亲子瑜伽“秀”进合肥

上一篇 / 下一篇  2008-05-12 18:45:45

本报讯 瑜伽是这两年合肥颇为流行的一项休闲健身运动,但是你见过母子或母女同练的亲子瑜伽秀吗?今天下午,安徽动感世纪健身会馆在合肥首次推出这项活动。

亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的一种锻炼方式,它介于锻炼和游戏之间,一般适合 0—6岁的儿童与家长一起练习,这项运动够使家长和孩子的身体都能得到锻炼。更重要的是,家长在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程中,彼此共同学习和互相扶持,增进父母与孩子之间的默契与感情,培养孩子开朗、自信的个性以及与人沟通的能力,使其身心得到协调发展。

动感世纪健身会馆总经理程建圣透露说,亲子瑜伽在上海等地非常流行,但是对合肥的健身爱好者来说还比较陌生,这次会馆仅是尝试性推出这项活动,时间为今明两天。同时他还透露说,由于小孩子活泼好动,经常跳高落低,四处走动,容易被外界环境吸引,缺乏集中能力和耐性,因此,他们特意挑选了一位年龄稍大、经验丰富的教练当堂授课。

(李京鹏)


TAG: 亲子 瑜伽 合肥

 

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  • 更新时间: 2008-05-12

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