亲子瑜伽“秀”进合肥

本报讯 瑜伽是这两年合肥颇为流行的一项休闲健身运动，但是你见过母子或母女同练的亲子瑜伽秀吗？今天下午，安徽动感世纪健身会馆在合肥首次推出这项活动。

亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的一种锻炼方式，它介于锻炼和游戏之间，一般适合 ０—６岁的儿童与家长一起练习，这项运动够使家长和孩子的身体都能得到锻炼。更重要的是，家长在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程中，彼此共同学习和互相扶持，增进父母与孩子之间的默契与感情，培养孩子开朗、自信的个性以及与人沟通的能力，使其身心得到协调发展。

动感世纪健身会馆总经理程建圣透露说，亲子瑜伽在上海等地非常流行，但是对合肥的健身爱好者来说还比较陌生，这次会馆仅是尝试性推出这项活动，时间为今明两天。同时他还透露说，由于小孩子活泼好动，经常跳高落低，四处走动，容易被外界环境吸引，缺乏集中能力和耐性，因此，他们特意挑选了一位年龄稍大、经验丰富的教练当堂授课。

（李京鹏）