高温瑜珈课程

高温瑜珈课程

当心灵找到一个倾诉的空间，一切是淋漓尽致释放。在42℃的高温房里，身体在冒汗，毛孔在呼吸，所有疲惫与压力从热量中散去。高温瑜珈在超过人体自身温度下体验愉悦与畅快，在平衡、力量、呼吸和冥想中释放青春与活力，让皮肤享受一次汗水浴。高温瑜珈可通过汗液达到排毒瘦身的功效，对感冒以及背部，脊椎的疾病有特别的效果，非常适合初学者或长期缺乏运动的人。