这期杂志的紧张截稿期，恰逢“五一”大假，生生少了7天，所以礼拜天也在加班。
　　看到编辑做的一篇壁球的文章，插画中的动感女郎和编辑煽动性的语言，让坐在书桌前的我忽然心生向往。就信口跟朋友在MSN上说，哪天我们去打壁球吧。
　　她立即回：好！再过一分钟，敲过来一行字：那就下周二晚上吧，我现在约壁球馆。
　　马上回过去：不行，下周整个一周都不行，一定会忙疯掉，要赶稿。
　　MSN上出现一个大大的失望表情，后面是：什么时候我们能把健身作为一种信仰？
　　这句话深深触动了我，因为它一下子点到了我们这些人的死穴。在我们的事务排行中，工作的排行不可撼动，从来都是毋庸置疑的NO.1。工作优先之外其他边角余料的时间，才真正有了公平的排行需要。
　　其实类似的对话，常常有。不常有的是双方都拿得出时间去运动或者娱乐一下。但这样的不公平待遇，说到底是自己怠慢了自己。而这也是“过劳模”们的集体潜台词。劳模是过时的词了，而如今时尚的过劳模们在自发地超时工作，自我激励，自我加压，心中的自我要求甚至远远高过外界。健身，等有时间了再说；晚餐，等忙完了再说；休假，等做好这个案子再说……我们如此自觉地将自己拱手奉献，于是，健康生活，成了永无出头之日的后话。
　　可是，为什么非要把工作和健身、生活搞到敌对？健身之后，一个良好的身体状态不是可以让我们工作效率更高吗？而工作以及成就感，还不是和健康的身体一样，都为了让更好的生活？它们之间，原本也不是非此即彼，就像健身也可以是一种加速，一种提升，让你的体力智力同时High起来，也不只是简单的时间争夺战。为什么我不可以打完壁球，再更高效地完成工作？
why not？转变的发生往往就是源自一转念。
　　所以，让我们从本期专辑《改造过劳模》开始，真正开始自我改造，与这种自发的比劳模更劳模的生活彻底决裂。就从把健身作为一种信仰开始。
　　健身信仰意味着，我们在努力工作的同时，同样信仰我们的身体需要和健康价值。就像教徒上教堂一样，雷打不动，至高无上。