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瑜伽膳食的重要性

　　导读：　　１、食物的性味　　有句话说：“五味养气”，就是意味食品所拥有的气味可以控制我们体内的气。　　所谓五味是指酸味、辣味、苦味、咸味、甜味。根据阴阳五行...

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配合练习事半功倍哦...

很多人都认为瑜伽只是简简单单的练习就算了！但是你知道吗？...

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　　宋智孝的身份，很多人会想到是综艺节目running man的主持人，除此 ...【查看详细】

　　练习瑜伽其实和我们的学习生活是一样的，总有一些事情是我们最擅 ...【查看详细】

　　瑜伽断食法除了可以修生养性之外，还能帮助控制食欲，帮助排毒， ...【查看详细】

　　(这是一个讲述瑜伽人故事的栏目，主角就是你我他。倘若这个故事能 ...【查看详细】

　　瑜伽的起源与性无关；瑜伽起源于印度北部喜马拉雅山麓。当古印度 ...【查看详细】