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瑜伽美容文章列表

  • 美容瑜伽 促进血液循环改善肌肤问题

    美容瑜伽 促进血液循环改善肌肤问题

      导读:脸色灰暗,皱纹多,松弛,红肿等肌肤问题,除了多注意脸部保养功夫之外,还可以通过瑜伽动作来改善,以下几个美容瑜伽......

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  • 瑜伽动作 15分钟让你减肥又美容

    瑜伽动作 15分钟让你减肥又美容

      导读:   经常练习瑜伽的女性不仅面色红润,青春活力,身材也是凹凸有致。瑜伽的美容和减肥功效真是不容小觑。今天爱美网教你2个瑜伽动作,每天15分钟让你既能瘦身又能美容。  犁式  功效:滋养面部和...

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  • 美容瑜伽 祛痘美肤清爽过夏

    美容瑜伽 祛痘美肤清爽过夏

      导读:   夏天,汗腺分泌过盛,让你痘痘狂飙?没关系,一起跟着小编学学祛痘洁肤的美容瑜伽,让你血液通畅,轻松消除痘痘,做个美容达人。  洁肤祛痘瑜伽二式  暗疮的成因多数因为皮脂腺分泌旺盛,内分...

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  • 美容瑜伽动作 2周还你紧致红润好肌肤

    美容瑜伽动作 2周还你紧致红润好肌肤

      导读:   脸色不好,脸色暗沉,总是给人“黄脸婆”的感觉?今天一起跟爱美网小编学做美容瑜伽吧,每天1-2分钟,只需2周时间,为你带来美白幼滑的肌肤,让你脸色红润,恢复青春。  美颜瑜伽怎么做?  se...

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  • 美容瑜伽动作 不花钱的天然保养方法

    美容瑜伽动作 不花钱的天然保养方法

      导读: 保养好自己的一张脸不一定要靠化妆品、护肤品,适当的做做美容瑜伽,能加速脸部血液循环,畅通血管,让你脸色变红润,做自然美容达人。  驻颜冥想  注意事项:采取舒适坐姿,避免腿部酸麻...

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  • 美容瑜伽动作 消除暗淡 拥有好脸色

    美容瑜伽动作 消除暗淡 拥有好脸色

      导读:总感觉自己浑身无力,面如菜色?其实这些都是身体血液循环不佳而造成的,我们精心挑选了3套帮助美容的瑜伽动作...

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  • 美容瑜伽三式 美颜润色

    美容瑜伽三式 美颜润色

      导读:想要拥有豆腐般的美丽肌肤,日常的保养工作当然重要,此外你也可以跟随小编一起学习以下的美容瑜伽哦。它不仅可以帮助你美颜...

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  • 消除颈纹的美容瑜伽动作

    消除颈纹的美容瑜伽动作

      导读:每天照镜子,你是否发现自己的脖子上悄悄的添上了几条细纹,这就是颈纹。不想让这颈纹透露你的年龄,从今天起一起练习以下的美容瑜伽吧,让你肌肤瞬间变紧实哦...

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  • 4步美容瑜伽 还你完美肌肤

    4步美容瑜伽 还你完美肌肤

      导读:想要美容,不仅仅要注意日常的脸部保养工作,还可以通过练习美容瑜伽来达到美容的效果。以下是叩首式瑜伽动作...

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  • 美容瘦脸操 打造完美小脸

    美容瘦脸操 打造完美小脸

      导读:   脸胖,长痘痘,皮肤干燥,让许多妹妹烦恼不已。有没有一种方法,能简单的解决这些问题还能轻松瘦脸呢?有,看看下面的美容瘦脸操吧!   瘦脸AND祛除痘痘   A: 迎香穴   迎香穴位于鼻翼两侧。...

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  • 美容瘦身二合一的瑜伽操

    美容瘦身二合一的瑜伽操

      导读: 休闲之余OL族最喜欢的运动就是瑜伽了,正像很多人所了解的瑜伽可以瘦身,这里就介绍给大家一套将健美身材和美容二合一的瑜伽操,促进血液循环,帮助新陈代谢,放松身心,发泄情绪,改善睡眠,让你在最...

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  • 脸部瑜伽动作 美容有奇效

    脸部瑜伽动作 美容有奇效

      导读:想让自己的脸更上镜,除了日常的保养护理之外,你还可以做做脸部瑜伽进行美容哦。今天小编就为你推荐三套让你变美的美容瑜伽,做个标致美人吧。鼓腮美容法  做法:  (1) 向吹气球一样,鼓起腮部...

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  • 美容瑜伽 塑造蜜桃肌肤 紧致小脸

    美容瑜伽 塑造蜜桃肌肤 紧致小脸

      导读:   想要变幻各种妆容,尝试不同造型,可是脸肉肉的不敢尝试?还是脸部经常水肿,让你无可奈何?抑或是皱纹开始显露,让你担心不已?现在,爱美网为各位MM提供7个美容瑜伽动作,只要动动脸,动动手,就...

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  • 仰躺排毒美容瑜伽动作 消除皮疹青春痘,爱美网教你做排毒瑜伽

    仰躺排毒美容瑜伽动作 消除皮疹青春痘,爱美网教你做排毒瑜伽

      导读:   深冬初春时节,天气寒冷,皮肤干燥和粗糙引起的皮疹问题令人担忧。废物累积在体内容易引起皮疹问题,常见的症状就是青春痘。这时不妨做一下排毒瑜伽动作,通过刺激腹部和身体的姿势,排清肠道内的...

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