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瑜伽美容文章列表

  • 仰躺排毒美容瑜伽动作 消除皮疹青春痘,爱美网教你做排毒瑜伽

    仰躺排毒美容瑜伽动作 消除皮疹青春痘,爱美网教你做排毒瑜伽

      导读:   深冬初春时节,天气寒冷,皮肤干燥和粗糙引起的皮疹问题令人担忧。废物累积在体内容易引起皮疹问题,常见的症状就是青春痘。这时不妨做一下排毒瑜伽动作,通过刺激腹部和身体的姿势,排清肠道内的...

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  • 美容瑜伽动作 不花钱的天然保养方法

    美容瑜伽动作 不花钱的天然保养方法

      导读:保养好自己的一张脸不一定要靠化妆品、护肤品,适当的做做美容瑜伽,能加速脸部血液循环,畅通血管……...

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  • 美容瑜伽动作 消除暗淡 拥有好脸色

    美容瑜伽动作 消除暗淡 拥有好脸色

      导读:   总感觉自己浑身无力,面如菜色?其实这些都是身体血液循环不佳而造成的,爱美网精心挑选了3套帮助美容的瑜伽动作,让你恢复精神与活力,改善脸色。  ◎“把竿”倒立  1、利用千晶美媚特有的“...

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  • 美容瑜伽动作 动动脸 去皱纹

    美容瑜伽动作 动动脸 去皱纹

      导读:   脸部皱纹正是让你看起来老化的凶手,不想做“大妈”,勤练习以下的去皱纹美容瑜伽吧,帮你抚平脸上坑坑洼洼,让你青春N倍。  A:消除鼻梁上的“恶人纹”  眉间到鼻梁的小皱纹容易给人“正在...

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  • 女人必知25个养颜排毒美容锦囊

    女人必知25个养颜排毒美容锦囊

      导读:环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。1.胆固醇过高...

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  • 消除痘痘、色斑等最佳的瑜伽体式和呼吸法

    消除痘痘、色斑等最佳的瑜伽体式和呼吸法

      导读:消除面部皮肤的痘痘、色斑等最佳的瑜伽体式,应该是拜日式,三角式及变体。  瑜伽的各种呼吸法,对消除面部皮肤的痘痘、色斑等都有效果,但最佳的莫过于清凉呼吸法。  ...

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  • 瑜伽的美容原理

    瑜伽的美容原理

      导读:人的皮肤是受到自律神经的支配。 黑斑、雀斑以及黑皮肤;过劳、睡眠不足;荷尔蒙分泌异常;维他命及钙质不足等瑕疵,乃是自律神经失调,血液的酸性化,血行不良所引起。瑜伽...

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  • 紧致小颜 瘦脸瑜伽让你重拾巴掌脸

    紧致小颜 瘦脸瑜伽让你重拾巴掌脸

      导读:   别以为只有脸部肌肤才要重视,其实脸部轮廓我们也应当予以关注。以下这套瘦脸瑜伽是让你的脸型变的更加小巧、更加紧致的有效方法。每周两次配合使用复颜 脸颈塑颜霜,...

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  • 鬼脸美容瑜伽动作 拯救皱纹与松弛肌肤

    鬼脸美容瑜伽动作 拯救皱纹与松弛肌肤

      导读:  谁说只有身体才能做瑜伽,其实脸部也能做瑜伽动作,不需要任何的工具,更不需要昂贵化妆品,只要做几个鬼脸动作,让脸部肌肉得到充分拉伸,就能 让你的脸部皱纹、松弛等...

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  • 脸部瑜伽操 几招就能瘦脸

    脸部瑜伽操 几招就能瘦脸

      导读:第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿  早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。  STEP1:在化妆纸两...

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  • 瑜伽小动作 瘦脸又美容

    瑜伽小动作 瘦脸又美容

      导读:这些小动作极大有利于改善面部轮廓或皮肤健康, 从而减掉你的大饼脸。  使脸部皮肤更加光滑   [按摩头顶]  利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环...

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  • 瘦脸瑜伽动作 消除眼周脂肪 挺鼻梁

    瘦脸瑜伽动作 消除眼周脂肪 挺鼻梁

      导读:  知道吗?造成你脸大的原因不仅仅是脸部肉多,若你的眼周脂肪过多、鼻梁不挺都会让你的脸看上去变大哦。今天小编教你消除眼周脂肪和挺直鼻梁,打造小脸的瘦脸瑜伽动作,...

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  • 经络瘦脸瑜伽 疏通经络促新陈代谢

    经络瘦脸瑜伽 疏通经络促新陈代谢

      导读:  经络是人体气血运行的通路,刺激经络可促进血液循环,加速新陈代谢,有效减肥。今天爱美网小编为大家介绍一套经络瘦脸瑜伽,通过用指头刺激并按 摩脸部经络,达到瘦脸的...

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  • 美肤瑜伽 亮肤我用瑜伽七式

    美肤瑜伽 亮肤我用瑜伽七式

      导读:双角式  姿势要点:1.站立,双腿分展,呼气,上半身从髋部前倾,双手支撑地面,背部伸展,抬头,保持姿势3~5次呼吸。  功效:伸展背部,促进血液循环,向头部和面部输送...

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