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经络瘦脸瑜伽 疏通经络促新陈代谢

发布: 2010-11-09 13:21:45 | 来源: | 编辑: | 查看: 次 |

  经络是人体气血运行的通路,刺激经络可促进血液循环,加速新陈代谢,有效减肥。今天爱美网小编为大家介绍一套经络瘦脸瑜伽,通过用指头刺激并按 摩脸部经络,达到瘦脸的效果。

   1,头部

  从前至后就像梳头一样轻轻地按摩。
 

   2,眉头部位

  用双手的拇指指尖持久地按压。这时可能会感到疼痛或者反胃,这些都属于正常现象,而且这也证明了你精神上所受的压力非常 之重

   3. 下眼眶

  利用双手拇指脸颊两侧,同时从正面进行按压

  功效:促进眼睛周围的气血循环并环节疲劳,还可以消除鱼 尾纹。

   4. 按摩太阳穴

  用食指和中指指尖画着圆圈进行揉压。同时缓缓揉压到头部

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