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40岁宋智孝的保养妙招 

　　宋智孝的身份，很多人会想到是综艺节目running man的主持人，除此 ...【查看详细】

• 40岁宋智孝的保养妙招：练瑜伽
• 让你年轻20岁的美容瑜伽教程 排毒抗老化
• 真人示范三式瘦脸瑜伽 美容又瘦脸
• 美容瑜伽7式 打造好脸色
• 4步美容瑜伽 还你完美肌肤
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• 美容瑜伽让你肌肤洁白无暇
• 必知 瑜伽美容的六大关键

简单3式瑜伽，每天10分 

　　练习瑜伽其实和我们的学习生活是一样的，总有一些事情是我们最擅 ...【查看详细】

• 霍思燕的产后瘦身法，总结起来就两点
• 简单3式瑜伽，每天10分钟，甩掉腹部赘肉
• 一套减脂塑形瑜伽序列，让赘肉无处可逃！
• OL每日瑜伽训练营 健康减肥两不误(图文)
• 高温瑜伽 减肥+排毒
• 古梵瑜伽教练教您---变身美腿知性女人
• 古梵瑜伽,纤体特色课程体验卡,瘦出曲线来
• 瘦腰腿减肥瑜伽 完美打造女性S型曲线
• 瘦腰减肥瑜伽动作 弯曲伸展打造纤纤小蛮腰

瑜伽断食法 这些事项要 

　　瑜伽断食法除了可以修生养性之外，还能帮助控制食欲，帮助排毒， ...【查看详细】

• 瑜伽饮食文化与5种练瑜伽必吃食物！
• 你应该知道的瑜伽饮食知识
• 一周全饮食食谱，变身精致美人！
• 印度现独特“瑜伽餐厅” 提供练习进补全面服
• 2014第九届北京国际健康养生沐浴SPA展会
• 瑜伽断食法 这些事项要注意
• 瑜伽饮食+动作 教你减肥不复胖
• 瑜伽练习者需注意的日常饮食习惯
• 瑜伽饮食必知 素食的养生技巧

遭遇更年期综合症，瑜 

　　(这是一个讲述瑜伽人故事的栏目，主角就是你我他。倘若这个故事能 ...【查看详细】

• 遭遇更年期综合症，瑜伽6年后，她竟然
• 保持这8好个习惯，你的瑜伽一定练得好！
• 练瑜伽，对于女性有哪些好处？
• 瑜伽教练培训打造健康身心
• 瑜伽让我再不便秘
• 练瑜伽 做完美葫芦美女
• 练习瑜伽能锻炼肺功能
• 排毒瑜伽让身体轻盈更健康
• 瑜伽有助卵巢保养

揭秘！到底什么才是理 

　　理疗瑜伽在这几年的瑜伽圈里特别火，可能你也会在一些培训班、瑜 ...【查看详细】

• 揭秘！到底什么才是理疗瑜伽？
• 6个变体瑜伽动作，深度开髋，超级有感觉！
• 瑜伽的起源和性有关系吗
• 瑜伽背后有什么传说？瑜伽的能量是什么？
• 详解5个高级体式的练习方法（强烈建议收藏）
• 瑜伽行者｜一辈子的旅行，就不要忙着赶路
• 瑜伽冥想教你安然入睡
• 瑜伽分类
• 网友提问：柔韧性不好能练瑜伽吗?

瑜伽宝典

性感女神钟丽缇，坚持

导语：很多人提到钟丽缇都会想到她的负面新闻，比如姐弟恋，...

73岁天津白发奶奶坚持

舞蹈艺术舞蹈欣赏，是人们观赏舞蹈演出时所产生的一种精神活...

• [瑜伽故事] 性感女神钟丽缇，坚持瑜伽八年
• [瑜伽故事] 73岁天津白发奶奶坚持健身13年，
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• 李晓钟导师5天哈他精
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• 200小时瑜伽教师基础
• 黄凯良瑜伽生理学和

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