学习内容：瑜伽哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、瑜伽清洁法、冥想、瑜伽生理学、解剖学、唱诵、瑜伽心理学、瑜伽理疗、教学法

教授课程：流瑜伽，热瑜伽，塑型瑜伽，亲子瑜伽，理疗瑜伽，

哈 他 瑜 伽

教学特点：根据学员情况安排课程内容及教学进度，对于有疾患的学员进行针对性指导，对瑜伽哲学及瑜伽理论有一定见解，在本真的教学基础上满足大部分学员要求调整课程。课程流畅自然，使学员得到身心的释放，课程动作编排难易结合和科学的组合连贯自然；注重瑜伽呼吸法讲解及运用。课后没有疲惫感，很好的诠释了“付出最小的力，取得最大收获”的原则。

瑜伽认识：作为瑜伽修习着希望把瑜伽作为一种生活方式介绍给大家，在健身的基础之上提高生活品质，传播纯粹的瑜伽理念，希望与广大瑜伽爱好者分享瑜伽经历，创造一个瑜伽的交流平台。

教练经历：金铃
与2003年接触瑜伽，之前练习是由于身体很差，心脏病，低血压，静脉曲张，肥胖，很多因素促使我结识了瑜伽，练习几年后感觉到了瑜伽对自己的重要性，身体也变得好起来，于是想更多的和我一样的人都健康起来，走上了瑜伽之路。最大的心愿就是更多人健康起来！