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人狗一起做瑜伽动作 提高亲密度

发布: 2010-09-27 23:03:40 | 来源: | 编辑: | 查看: 次 |

 人狗一起做<a href=瑜伽动作 提高亲密度 " />

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  桥式

作用:伸展前腿肌肉

准备:饲主双脚屈膝躺下,如图将狗狗放置饲主身上,再将狗狗前腿上拉至饲主胸前。

动作:饲主双手扶住狗狗,臀部慢慢抬高,停留5~8秒,再重复3~5次。

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  侧弯分腿

作用:帮狗狗伸展前腿,放松前腿关节附近的肌肉群。

准备:饲主坐下双腿分开,将狗狗放置双腿中间让狗狗侧躺。

动作:饲主单手上举且身体侧弯,另一只手拉著狗狗的手,帮狗前脚伸展。停留5~8秒,单边做3~5次,再换边重复做。

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