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保健瑜伽动作教程 助你消除上半身疲劳

发布: 2011-12-16 12:00:54 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 保健瑜伽动作教程 助你消除上半身疲劳

  功效:这个动作能够帮助我们活动到颈部,放松肩颈部位活动手臂,紧实手臂肌肉,能够帮助消除身体疲劳,赶走OL职业病,让你的心灵保持平静,身体充满活力每一天。这个动作简单易做能够让你随时随地都进行,随时精力充沛。

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