女性们练习瑜伽大多是为了塑形、健身。那么在练习瑜伽过程中,有没有些饮食上需要注意的问题呢?练习瑜伽后吃什么比较好呢?今天小编就为大家介绍二套瑜伽美食,让你享受瑜伽的同时也能享受美味。
美食之西式套餐(总热量943kcal)
饮品:淡咸脱脂牛奶
主食:咸方包2片补充碳水化合物,恢复体力。
主菜:印式西餐杂扒
汤:龙皇汤
沙律:青春美体沙律
除了能补充热量、蛋白质和钙质之外,还能中和运动后体内的酸性代谢产物,帮助消除体内多余脂肪。
当前位置: 首页 > 魅力瑜伽 > 瑜伽饮食 -> 文章内容
女性们练习瑜伽大多是为了塑形、健身。那么在练习瑜伽过程中,有没有些饮食上需要注意的问题呢?练习瑜伽后吃什么比较好呢?今天小编就为大家介绍二套瑜伽美食,让你享受瑜伽的同时也能享受美味。
美食之西式套餐(总热量943kcal)
饮品:淡咸脱脂牛奶
主食:咸方包2片补充碳水化合物,恢复体力。
主菜:印式西餐杂扒
汤:龙皇汤
沙律:青春美体沙律
除了能补充热量、蛋白质和钙质之外,还能中和运动后体内的酸性代谢产物,帮助消除体内多余脂肪。
相关文章 |
精彩推荐
|
简介:爱美,是每一个女人的天性!每天瑜伽,让您更健康、更美丽!
本周TOP10
网上有害信息举报电话:022-60873001;举报邮箱:jubao@derhea.com.cn
如果本网站任何内容侵犯贵公司版权请及时联系我们修改或删除。
网站系统由帝国软件提供 © 2007-2020 天津瑜伽健身网 德瑞亚咨询版权所有